Aus dem Vorwort

Etwas, das die Welt garantiert nicht braucht, ist noch ein Buch darüber, wie man meditiert. Und genau dies ist der Grund, warum ich ein Buch über Meditation geschrieben habe. Dieses Buch ist nicht als noch eine weitere Anleitung zum Selbermachen geschrieben worden; vielmehr soll es der Vorstellung ein Ende bereiten, dass es irgendeine Meditationstechnik gebe, die in täglich zwanzig Minuten Ihre Probleme lösen, Ihren Körper entspannen und Sie in die Gegenwart des gleißenden Lichts der Wahrheit versetzen wird.

Durch die Verbreitung spiritueller Lehren ist mehr Schaden angerichtet worden, als dass Hilfe geleistet worden wäre. Die Vorstellungen über Spiritualität sind zu einer Bürde im Leben der Suchenden geworden, zu etwas, das sie ebenso unter Druck setzt wie zahlreiche weitere andere Belastungen des Lebens. Diesen Druck nehmen wir mit in unsere Meditation, obwohl Meditation doch gerade das sein sollte, was uns von allem Druck befreit.

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